Время на секс

Сексуальная жизнь пары это «лакмусовая бумажка» отношений в общем. И даже прочные союзы, в которых правит любовь и понимание, порой страдают от однообразия, отсутствия ярких эмоций и ощущений. Разнообразить интимную жизнь в наш век не так уж сложно. Самые легкодоступные способы изменить привычную ситуацию в интимной жизни пары – это сменить место близости. Например, в квартире есть ещё несколько мест, кроме спальни, где могут уединиться влюблённые супруги. Кроме этого на помощь могут прийти музыка, ароматы, интересные наряды. Но есть ещё один важный аспект – это время. Время суток достаточно сильно влияет на качество сексуального общения супругов.

Итак, частая ситуация, с которой ко мне обращаются пациенты: «Меня не хочет жена/муж. Я всё делаю для романтического настроения, а он/она просто засыпает».

Этому может быть множество объяснений. Но сегодня мы поговорим о режиме дня, как бы банально это не звучало. Учёными доказано, что самое активное время для занятия сексом – утро! В это время суток  наш организм вырабатывает наибольшее количество гормонов.

Заниматься сексом вечером придумали люди. Потому что это логично: уложили деток, закончили дела, помылись, легли в постель…  Но наш организм порой говорит нам о другом. Если ваш партнёр устал за день морально и физически, понервничал на работе, переделал кучу дел и решил миллион задач, вполне возможно, что сил и желания на секс просто не осталось.

Давайте честно, у нас у всех бывали такие дни. Тут одно из двух: либо секса не будет, либо будет, но не того качества как хотелось бы. И я, как специалист, против некачественного секса под мотивацией «лишь бы исполнить супружеский долг/ лишь бы не обиделся». Лучше вообще пропустить этот раз. Так как частые случаи нежеланной близости ведут к ухудшению отношений партнёров в общем. Секс должен быть обоюдно  приятной составляющей жизни,а не повинностью.

Утром же мы выспались, набрались сил и гормоны наши создают прекрасную почву для соития. Почему бы этим не воспользоваться?

Конечно не стоит исключать томные, романтические вечера из интимного рациона пары. Просто помните, что порой наши биоритмы задают ритм нашим отношениям.

Ещё одна ситуация: «Я люблю свою жену. Она красивая и отличная хозяйка. Меня всё устраивает. Секс у нас не очень частый, так как я устаю на работе и порой часто засыпаю раньше супруги.  Но когда я утром прихожу на работу, мне очень хочется заняться сексом. А поскольку жены рядом нет и в офисе много других женщин, я, не желая того, начинаю представлять секс с этими женщинами. Что делать, как не изменить жене?»

Это ещё одно яркое доказательство власти биоритмов над организмом человека.

Здесь я могу порекомендовать поговорить с супругой и пересмотреть режим активности семьи. После таких рекомендаций я часто слышу: Но у нас не получится, у нас обстоятельства и т.д… На самом же деле все эти рамки у нас в голове. Изменить режим дня не так уж и сложно, тем более если на кону стоит благополучие семьи. Будьте здоровы. Наслаждайтесь самыми приятными моментами.

С Уважением, сексолог Наргиза Медведева.